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IGNOU BPCS-185 - Developing Emotional Competence

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Rating: 4.5

सांवेगिक सक्षमता का विकास

BPSC–185 educates students to be aware of their emotions and ability to understand others. BPCS–185 focuses on emotional intelligence and competence, the concept of emotion, historical components, and developing emotional competencies. It enlightens students about the emotions, self-control, self-regard, self-actualization, assertiveness, and strategies that help develop emotional competence.

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IGNOU BPCS-185 Code Details

IGNOU BPCS-185 English Topics Covered

Block 1 - Introduction to Emotional Intelligence (EI) and Emotional Competence (EC)

  • Unit 1 - Concept of Emotion
  • Unit 2 - Concept, Historical Development and Components of Emotional Intelligence

Block 2 - Emotional Competencies

  • Unit 1 - Components of Emotional Competencies

Block 3 - Developing Emotional Competencies

  • Unit 1 - Emotions, Self-Control and Assertiveness
  • Unit 2 - Emotions, Self-Regard and Self-Actualization
  • Unit 3 - Strategies to Develop Emotional Competence

IGNOU BPCS-185 Hindi Topics Covered

Block 1 - सांवेगिक बुद्धि का परिचय

  • Unit 1 - संवेग का संप्रत्यय
  • Unit 2 - सांवेगिक बुद्धि: सम्प्रत्यय, ऐतिहासिक विकास तथा घटक

Block 2 - सांवेगिक सक्षमताएँ

  • Unit 1 - सांवेगिक सक्षमताओं के घटक

Block 3 - सांवेगिक सक्षमताओं का विकास

  • Unit 1 - संवेग, आत्म-नियंत्रण और मुखरता
  • Unit 2 - संवेग, आत्ममान और आत्म-सिद्धि
  • Unit 3 - सांवेगिक सक्षमता बेहतर बनाने के लिए रणनीतियां
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IGNOU BPCS-185 (July 2023 - January 2024) Assignment Questions

Assignment One Answer the following descriptive category questions in about 500 words each. 1. Define emotional intelligence. Discuss the historical development and components of emotional intelligence. 2. Explain the meaning and importance of self-control. Describe the strategies to develop selfcontrol. 3. Explain the meaning of emotional competence. Describe the strategies to develop emotional competence. Assignment Two Answer the following short category questions in about 100 words each. 4. Benefits of emotional intelligence. 5. Components of emotions. 6. The emotional competence model. 7. Self-regulation and self-motivation. 8. Developing positive attitude. 9. Sub-components of social skill and their behavioural description 10. Functions of emotions. 11. Differentiate between emotion and feeling.

IGNOU BPCS-185 (July 2022 - January 2023) Assignment Questions

Assignment One Answer the following descriptive category questions in about 500 words each. 1. Discuss the nature and characteristics of emotions. Differentiate it from mood and feelings. 2. Explain the meaning and importance of self-regard. Describe the strategies to develop self-regard. 3. Elaborate on the relationship between emotions and assertiveness. How can assertiveness be developed? Assignment Two Answer the following short category questions in about 100 words each. 4. Explain the types of emotions. 5. Discuss the relationship between emotion, thinking and behavior. 6. Define emotional intelligence. 7. Explain the sub-compnents of social awareness. 8. Discuss the strategies to develop self-actualization. 9. How can one develop self-control? 10. Briefly explain the five emotional competencies given by Goleman. 11. Explain the relationship between IQ and EQ.
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IGNOU BPCS-185 (July 2023 - January 2024) Assignment Questions

सत्रीय कार्य - I निम्नलिखित वर्णनात्मक श्रेणी के प्रत्येक प्रश्नों के उत्तर लगभग 500 शब्दों में दीजिए । 1. सांवेगिक बुद्धि को परिभाषित कीजिए। सांवेगिक बुद्धि के ऐतिहासिक विकास और घटकों पर चर्चा कीजिए । 2. आत्म-नियंत्रण का अर्थ और महत्व स्पष्ट कीजिए। आत्म नियंत्रण विकसित करने की रणनीतियों का वर्णन कीजिए। 3. सांवेगिक सक्षमता का अर्थ स्पष्ट कीजिए। सांवेगिक सक्षमता को बेहतर बनाने की रणनीतियों का वर्णन कीजिए। सत्रीय कार्य - II निम्नलिखित संक्षिप्त श्रेणी के प्रत्येक प्रश्नों के उत्तर लगभग 100 शब्दों में दीजिए। 4. सांवेगिक बुद्धि के लाभ 5. संवेगों के घटक 6. सांवेगिक सक्षमता मॉडल 7. आत्म-विनियमन और आत्म- अभिप्रेरणा 8. सकारात्मक दृष्टिकोण का विकास करना 9. सामाजिक कौशल के उपघटक और उनका व्यवहारगत विवरण 10. संवेगों के प्रकार्य 11. भावना और संवेग के बीच अंतर

IGNOU BPCS-185 (July 2022 - January 2023) Assignment Questions

सत्रीय कार्य I निम्नलिखित वर्णनात्मक श्रेणी के प्रत्येक प्रश्नों के उत्तर लगभग 500 शब्दों में दीजिए। 1. संवेगों का स्वरूप और विशेषता का चर्चा कीजिए। संवेग, भावना और मनःस्थिति में अंतर कीजिए । 2. आत्ममान का अर्थ और महत्व की व्याख्या कीजिए। आत्ममान विकसित करने की रणनीतियों का वर्णन कीजिए। 3. संवेग और मुखरता के बीच संबंध को विस्तार से बताइए । मुखरता को कैसे विकसित किया जा सकता है? सत्रीय कार्य II निम्नलिखित संक्षिप्त श्रेणी के प्रत्येक प्रश्नों के उत्तर लगभग 100 शब्दों में दीजिए। 4. संवेगों के प्रकारों का व्याख्या कीजिए। 5. संवेगों, चिंतन और व्यवहार के बीच संबंध का चर्चा कीजिए । 6. सांवेगिक बुद्धि को परिभाषित कीजिए। 7. सामाजिक जागरूकता के उप-घटकों का व्याख्या कीजिए । 8. आत्मसिद्धि विकास की रणनीतियों का चर्चा कीजिए । 9. आत्म-नियंत्रण को कैसे विकसित किया जा सकता है? 10. गोलमेन के द्वारा दिया गया पांच सांवेगिक सक्षमताओं का संक्षेप से व्याख्या कीजिए । 11. IQ और EQ के बीच संबंध का व्याख्या कीजिए ।
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